Stilhedsretreat
Med Charlotte Siepmann
De stille dage, i nogle helt magiske omgivelser, vil berige dig med stilhed samt tid til fordybelse og refleksion.
Et smukt guidet farvel til året som er gået samt en guidning i at sætte din intention for dit nye år. Blid mindful yoga og meditationer i den gulvopvarmede og helt særlige pyramidesal. Dybdeafspændinger og beroligende lydbade.
Tilmelding på mail til Charlotte:
Program for retræte
5 dages retreat fra onsdag kl. 16.00 til søndag kl. 12.00 nærende stilhedsretreat med blid yoga, meditation og lydbade.
Det lækreste og nærende mad samt overnatninger i de renoverede klosterceller, som idag fremstår som smukke, lyse værelser med eget bad og toilet.
Prisen for nogle helt særlige stilhedsdage er inkl. ophold, forplejning og undervisning.
Sostrup Slot og Kloster ligger i en uendelig smuk park omgivet af skov og med kort afstand til stranden.
Du får ganske enkelt Et ophold ud over det sædvanlige.
Udtaelser fra deltagere
” Charlottes Silent Retreat er utrolig gennemført og Klostret som ramme for weekenden er virkelig behageligt og lækkert; mit værelse med eget bad og luksus-seng var et stort bonus. Maden var vidunderlig for alle sanser og forstærkede følelsen af selvforkælelse. Det er tydeligt, at Charlotte er veluddannet, har styr på teorien bag alt hun gør og lægger mange kræfter i at tilrettelægge et mindeværdigt program. Du er altså i meget kyndige hænder. Mit personlige højdepunkt var gongbadet – en rørende oplevelse jeg sent vil glemme. Hvis du er nysgerrig på, hvad stilheden kan for sindet, så er dette retreat et meget trygt og varmt sted at prøve det.”
Stine Bramsen
Dette er inkluderet i retreatet
4 overnatninger, enkeltværelser til alle, inkl. sengelinned og håndklæder
Fuld forplejning, vegetariske måltider
Kaffe/the, vand & frugt i løbet af dagen
Mindful yoga
Guidede meditationer
Chakrahealing
Gongbade
Dybdeafspændinger
Tilmelding
Betaling
PRIS: Kr. 7.200 pr. person ved enkelt værelse.
Retreatet kan betale i rater.
Adresse
Sostrup Slot & Kloster
Maria Hjerte Engen 1
Gjerrild, 8500 Grenå
Sværhedsgrad
Alle kan deltage!
Det bør du have med
Jeg medbringer mit eget lækre yogaudstyr til dig, så du skal ikke selv have hverken yogaudstyr eller tæpper med.
Gerne praktisk tøj til vandretur.
Gerne inde sko på indendørsområder
Mad
Klosterets køkken sørger for skøn og velsmagende mad.
Tilmeld retreat
Om Charlotte Siepmann
Mastercoach, stresscoach, meditationslærer, mindfulness underviser, yogalærer og lydhealer.
Ud over min teoretiske uddannelse, som certificeret mastercoach, mindfulness underviser, yogalærer, lydhealer samt en lang række specialiserede kursusforløb, har jeg som en af de få undervisere og coaches, mere end 20 års salgs- og ledelseserfaring fra primært IBM og TDC. Det betyder, at jeg lynhurtigt fanger, hvilke udfordringer en virksomhed står med, samt hvilke udfordringer du som leder og som medarbejder kan opleve.
Min mangeårige praktiske erfaring gør min tilgang til både privat personer, medarbejdere, ledere samt teams ret unik.
